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根據北美更年期醫學會發表的研究,大豆異黃酮僅能爆買協助緩解部分更年期婦女的熱潮紅,對於其他更年期不適症狀,仍須尋求其他解決方法。

更年期症狀嚴重程度因人而異,慈濟醫院婦產部醫師祝春紅指出,約近半數熟女出現症狀不一的更年期症狀,其中半數多為輕度不適,可透過規律運動及生活作息,及飲食、社交活動等來改善症狀。其餘兩三成則屬於中、重度,症狀多面相且複雜,包括心悸、失眠、頻尿、漏尿、夜尿,以及潮熱盜汗、憂鬱焦慮、陰道乾澀、性交疼痛、骨質疏鬆等,應考慮荷爾蒙補充療法,來舒緩或改善症狀。

有一半以上的停經婦女都會出現所謂的更年期症狀。女性由於正常的卵巢功能逐漸衰退至失去功能的過渡期,一般在46~55歲之間,這段時間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少,可能會引起身體許多變化,常見的有潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、疲倦勞累,或是情緒起伏變大。

彭玉崎醫師表示,治療方向為荷爾蒙補充療法,臨床上的確可以有效消除更年期症狀,但是有些婦女對於此治療方向會產生不良的反應,如陰道出血、下腹漲痛、或是體重增加等等。此外也有研究指出,長期補充荷爾蒙,會增加乳癌的罹患率。

祝醫師表示,定期篩檢,在醫師評估下正確使用荷爾蒙療法,就能有效改善更年期不適症狀,並可降低骨鬆風險,能幫助延緩皮膚老化,甚至能夠改善輕度的頻尿、尿失禁等。

下面附上一則新聞讓大家了解時事一定要買

旺報【記者莊舒仲╱台北報導】

兩岸旅展好康在哪裡?除了帶回全套免費大陸景點旅遊書、參加活動A贈品,大陸各省市旅遊協會或觀光業者為了做口碑,提供資源給合作的台灣旅行社,包裝「殺氣十足」行程當亮點吸睛,不光價格低到沒賺頭,甚至全程落地招待都出爐。

「免費落地招待」看板斗大幾個字,只要花9990元來回機票錢,就能山東煙台威海4日遊,便宜到讓人不能相信。承辦的李姓業者表示,旅遊補助來自當地旅遊協會,主要想移轉遊客動線,多看看煙台、威海,每年名額有限,消費者買到賺到。

成本連機票都不夠

看展民眾胡先生表示這價位很讓人很心動,但擔心吃住品質打折扣。業者表示,這類產品是打廣告做口碑,住4星酒店吃中檔餐飲,內容服務不縮水,類似便宜又大碗的產品,想推旅遊的省市多看得到,青島市嶗山區也計畫整合景區門票減半,吸引台客上門。

會場上,天津、遼寧、四川、寧夏、海南、河南等多省市均有所謂「一口價」,甚至倒貼價。價格硬是比市場行情低3、4千元到上萬台幣以上。

以遼寧為例,有團原價至少28000起跳的盤錦、丹東、本溪五日遊,報價萬元有找,還住6星級飯店。

業者柯中文說,從成本算連機票都不夠,全是為了開發市場,除陸方給資源,沒賺頭的生意台灣旅行社肯推,多半當做拚業績,也搞好兩岸關係。

購買前上網做功課

據了解,資源多半由各省出面整合,像是行銷宣傳經費、景點門票、住宿和交通,給予不同程度補助或優惠,或以專案提供最低價,給予大陸地接社或台灣組團社包裝「高性價比」產品,增強遊客赴當地旅遊意願。

逛旅展撿便宜,誘人的「一口價」充斥,想省錢又不想踩地雷,業者給了避險建議:一、價格要留意有沒有外加稅金,或多個「起」字;二、有沒有自費或購物行程;三、餐費標準和住宿星級要明確;四、出行日期和航班時間是否合宜。

旅遊達人許傑建議,除了比價格,要留意行程適不適合自己;行程中景點間拉車時間,超過2小時要注意;產品的出國日期,是否是當地最佳旅遊季節,購買前先上網做功課,才不會買了後悔。

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